تستقبل التكنولوجيا المالية في العالم العربي بوتيرة متسارعة ، ومحفوفة بـ زيادة ثقة الرقمية، بالإضافة إلى انتقال أنماط الجمهور. من أبرز الاتجاهات نرى توسع التحويلات المالية الإلكترونية ، وخاص
أثر النوم على الصحة العقلية: طريق للرضا النفسي
النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور المزاج بشكل ملحوظ . عندما ننام بكفائة، فإننا نمنح للدماغ إمكانية لكي ينظّم التفاعلات الحيوية التي تُفْعَل بِها المزاجية. يُعَ